Cistitis

Las infecciones urinarias se producen cuando las bacterias penetran en la uretra y viajan hacia la vejiga. Si la infección se mantiene sólo en la vejiga se denomina cistitis o infección urinaria baja, si la infección se desplaza hacia los riñones se denomina infección renal o pielonefritis o infección urinaria alta. La cistitis es una afección que afecta a la vejiga y sus síntomas son dolor, presión o ardor en la vejiga. Normalmente el problema es causado por gérmenes como bacterias, pero también puede presentarse cuando no hay infección. La infección urinaria es la enfermedad más frecuente del aparato urinario y de todo el organismo después de las respiratorias. En el ámbito hospitalario es la infección más usual. Se define como la presencia de gérmenes en la orina. En la mitad de los casos, la infección desaparece por sí sola después de tres días. Sin embargo, es esencial beber tanta agua como sea posible para promover la micción. Existen suplementos nutricionales a base de arándano rojo americano, que puedes adquirir en tu herbolario de confianza en  cápsulas o en jugos concentrados, que són muy aconsejables tomar por su gran efectividad en las cistitis y en estos casos, salvo excepciones, más recomendables que los antibióticos que muchas veces nos bajan las defensas y no llegan a solucionar el problema, convirtiéndose en cistitis repetitivas. No se conocen efectos secundarios del arándano, que puede  utilizarse tanto como coadyuvante de los antibióticos en infecciones agudas, como de manera prolongada para prevenir la aparición de infecciones de orina recurrentes. Este fruto posee una actividad antiadherente que dificulta que las bacterias (especialmente la bacteria Escherichia coli (E. coli), la responsable de la mayoría de infecciones urinarias) se fijen a las células uroepiteliales de la vejiga Otro complemento totalmente natural sería el tratamiento con Par Biomagnético (pares de imanes), que trata los desequilibrios de pH e impide la proliferación de bacterias patógenas. Existe un tipo de cistitis llamada postcoital que es la infección de orina que aparece después de mantener relaciones sexuales. Igual que otros tipos de cistitis, se origina debido a la proliferación de la bacteria conocida como Escherichia coli. Si eres de las personas que te levantas varias veces por la noche para orinar, lo cual además de resultar muy incómodo, perjudica tu calidad de sueño, puedes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Bebe más líquidos por la mañana y por la tarde, y menos por la tarde/noche.
• Evita el alcohol y las bebidas con cafeína, como el café, el té y los refrescos de cola, que aumentan la producción de orina
• Fortalece el suelo pélvico, existen unos ejercicios específicos para ello.